綠意與暖光環繞的屋內休息空間
陪伴小屋

今天的你
可以慢慢說

寫一點心情 聽一段聲音 或只是安靜待著

找個舒服的方式開始 ↓
窗外的世界繼續走著 這一刻可以留給你
看看我留下的生活足跡
0留下紀錄的日子
0最近連續回來
0生活練習
0照顧自己的分鐘

連續不是目標,願意回來就是一件好事。

01

此刻最靠近哪種感受

不用想得完整,選一個最接近的就好。

現在的能量,大約有多少?

PRIVATE AI COMPANION

小苔

AI 私人陪伴員・非真人

可以陪你聊日常感受、整理一頁日誌,或找一個此刻做得到的小步驟。小苔不會自動翻閱你的私人歷程;只有你主動選擇的那一筆,才會帶進這次對話,也不會讀取榕伯的導覽對話。

苔
小苔・AI

嗨,我是小苔。你可以只說一句現在的感受,也可以選一筆自己的歷程,告訴我想從哪裡聊起。不需要把事情說得完整。

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MY GENTLE TRACE

我的陪伴歷程

以下內容只會在你的旅人身分下讀取。每一筆都可以自行刪除。

○

你的第一筆歷程,會從今天開始長出來。

陪伴界線

這裡提供的是一般自我照顧與生活反思,不是醫療、心理治療、診斷或危機處理服務。若你正處於立即危險或難以確保自身安全,請優先聯絡當地緊急服務,並讓一位可信任的人陪在身邊。

私人文字不會出現在居民公開頁或一般營運後台;系統維護人員僅能依隱私政策與必要權限處理資料。