身體與覺察 · 2026.07.08

當我們說「聽身體」,究竟在聽什麼?

身體覺察不需要高深技巧,可能只是發現肩膀正在用力。

文字|陳牧5 min READ

我們習慣把聚落想成一個有邊界的地方,但一段關係、一場願意慢下來的相遇,也可能是聚落最早的樣子。

從一件小事開始 不用先知道完整答案。當我們願意為彼此留時間、讓不同專業和生活經驗相遇,就已經在練習一種新的共同生活。

聚落不是逃離生活,而是重新學習如何靠近生活。