HYBRID EXPERIENCE

週三晚間呼吸小聚

用一小時整理這一週的呼吸與身體感受。

這是一段不用急著抵達答案的時間。活動會從簡單的抵達練習開始，再由 Resident 帶領大家進入主題；全程可依自己的狀態調整參與方式。

這場體驗適合

• 想為生活留一段安靜時間的人
• 第一次接觸也沒有關係
• 願意好奇觀察自己當下感受的人

本活動為一般生活體驗，不提供醫療、心理治療或診斷服務。